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很多产妇抱怨月嫂做的菜太淡或是不合自己口味，有些吃不下。金牌月嫂会根据产妇的产后时间和身体状况，为她独家定制专属的营养月子餐。月子餐的食物多样化，营养均衡，既可以促进产妇身体恢复，还能保证产妇的母乳量，既营养健康，还不会长胖。

月嫂能力测试题

产后坐月子泡脚的注意事项

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月嫂需要做什么工作？

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2、宝宝小孩子满月前，进行母乳微量元素检测和分析，为妈妈定制微量元素弥补方案及0-三岁宝宝各阶段微量元素摄入规定提供建议。

步骤3: 有平常心，这个步骤很重要，因为

怎么面试月嫂？面试月嫂更重要的是面试她所在的公司，良好的公司可以培养高素质的月嫂。建议孕MM在身体方便的时候去公司考察考察，看看公司的实力和规模，心中有数。一般公司会按孕MM的要求推荐几个备选，我觉得有时候就是缘分吧。选择什么地方的人，看每个家庭的要求，我家因为老人不在，月嫂要做饭，所以找月嫂的时候，我要求是北京的或北京周边的，这样吃饭的口味和生活习惯一致。再有多少也要看看长相吧，太丑了，或看着别扭，一起一个月也是一件痛苦的事情。还有要基本问一下，月嫂的工作职能或工作范围，我已经把主要内容写在帖子的最前面了。强调一点，要查月嫂的身份证、暂住证，特别是健康证（健康证上有时间范围的，别过期了），这对宝宝和家庭都很重要哦。嘉兴秀洲区十大金牌月嫂培训机构排名嘉兴秀洲区十大金牌月嫂培训机构排名嘉兴秀洲区十大金牌月嫂培训机构排名

这些高级母婴护理师水平测试题你都能答上来吗？虽然做月嫂实际操作很重要，但也不能光凭自己的经验，对一些基本知识的掌握模棱两可。只有踏踏实实学习了基础的知识，才能在护理过程中不出差错，月嫂一定要记住专业知识的重要性！

宝妈们产后3-5天后便可开始泡脚，开始时水量不宜过多，浸过足趾即可，水温应在40-50度。浸泡几分钟后，再加水至距小腿关节以上，水温保持在60-70度。边烫泡边搓擦按摩。水温下降时再加水，泡至产妇微微出汗为宜，大约泡15-20分钟。

坐月子时产妇身体的分泌物会比较多，这时候身体更容易藏污纳垢，如果还不注意个人清洁的话，残留的细菌会很容易给产妇和新生儿带来健康隐患。因此，产妇应保持身体和会阴部的清洁，如果指甲过长则需进行修理，经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

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当我们聆听现代社会的急速节奏

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