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2、高龄产妇在打算怀孕之前就需要吃叶酸，并且在怀孕后需要多吃蔬菜和水果。

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7、转移注意焦点

学会转移注意焦点，可以帮助新妈妈改善低落情绪。因为产后的新妈妈容易钻牛角尖，受了委屈，就会沿着委屈的情绪一直深入，最终导致这种委屈郁结在胸，无处释放。因此新妈妈如果学会了转移注意力，在受到委屈的时候，有意识地忘掉这件事，转而去注意别的事物，就能很快从不良情绪中解脱出来。

6. 生理与病理的观察区分；测量体温，照料大小便，观察预防处置新生儿常见病 黄疸，口腔，臀部，脐部脐带出血，新生儿黄疸，鹅口疮，尿布疹护理等。

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二、跟客户抱怨接单价格低 我是xxx价位的，某家政公司搞活动我签了这个单，早知道价格是这样，我才不上你家单。。。对于这样的情况出现，实在是不应该，签单之前就应该了解要面试的单子是什么价位，什么档期，签约难免有抹零优惠，确定合同签下来就要跟老师问清楚成交价格和薪资加班。不应该在上户之后跟客户去抱怨单子高低，有的甚至跟客户暗示要红包，要睡衣，要皮箱，直接降低了自己在客户心中的地位，被人看不起，这样损失的不是这一单，占便宜事小，但口碑损失事大，优秀的月嫂姐妹的单子很多都是靠宝妈口碑传播接单，切不要做因小失大的事情。

4、进行适当的运动

驻马店雪绒花月嫂家政封闭班实力前十排行榜我这是私签的，你说我应该跟她签个合同吗？该写些什么呢？她是说私签一般就不签合同了。或者要不要把她的证件复印一份或工作期间先放我这？驻马店雪绒花月嫂家政封闭班实力前十排行榜驻马店雪绒花月嫂家政封闭班实力前十排行榜驻马店雪绒花月嫂家政封闭班实力前十排行榜

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