新闻标题：2019年阳泉郊区学健康管理师报班
阳泉健康管理师信息 阳泉郊区健康管理师是阳泉郊区健康管理师培训学校的重点专业，阳泉市知名的健康管理师培训机构，教育培训知名品牌，阳泉郊区健康管理师培训学校公司现有5000余名员工，拥有近1000名专业讲师，已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。
阳泉郊区健康管理师培训学校分布阳泉市城区,矿区,郊区,平定县,盂县等地,是阳泉市极具影响力的健康管理师培训机构。
阳泉郊区健康管理师培训学校,公司成立以来，一直积极推进职业教育发展革新，依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂，全面采用3D模拟仿真技术开展教学，汇聚内外师资打造精致产品，整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台，为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务，建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。
符合以下条件之一者，可报名参加健康管理师(三级)培训和考试：
第一层：高血压1级，低危组，血压水平为140~159/90~99mmHg，且没有其他危险因素，没有靶器官损害，没有相关临床疾患。
2、取易去难，归纳总结
1.美国健康管理服务包括的层次：提高健康认知水平；生活方式的改变；建立支持性环境。
信息收集的主要方法：专题调查(访谈法、实地观察法、问卷法)
目前，中国食品药品管理局（SFDA）受理的保健食品大致可归为以下几类：
2)社区健康管理工作室等。
健康记录表是最为重要的健康管理信息的来源 内容：个人信息和针对性的调查内容
劳动合同由用人单位与劳动者协商一致,并经用人单位与劳动者在劳动合同文本上签字或者盖章生效。劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
二、消费者权利的主要内容
1、私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师；
在中枢神经系统，产生和调节呼吸运动的神经细胞群称为呼吸中枢，它们分布在但闹皮质、间脑、脑桥、延髓、脊髓等部位。
足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
量的总体印象，这被称做“瞬真实”。服务提供者应把握住每一个瞬间真实，向客户传达一个完整的总体印象
四、健康管理的行业本质
健康管理的行业本质就是“管理”两字。何谓管理”?管理即即是一个计划以及为达成计划所实施的一切活动的全体。管理是一个不断循环的过程。根据管理是一个过程的理论，世界著名质量管理专家戴明博士在20世纪50年代就基于全面质量管理理论提出了PDCA循环方法，简称“戴明环”。JCIA(国际医疗机构认证联合委员会医院管理标准)已将PDCA循环推荐为医院质量改进方案。PDCA是英语单词Plan(计划)、Do(执行)、 Check(检查)和Action(处理)的首字母，PDCA循环就是按照这样的顺序进行质量理，并且循环不止地进行下去的科学程序。有人称其为质量管理的基本方法，也是有效进行任何一项工作合乎逻辑的工作程序。这套管理方法在用于帮助个人进行行为改变上作用显著。
为了积极响应国务院印发《关于促进健康服务业发展的若干意见》(【2013】40号)第七条明确要求健全人力资源保障机制，规范并加快培养健康管理师等从业人员以及推动《健康中国2020》战略，满足我国健康管理行业快速发展以及对健康管理人才和相应资质认证的迫切需求，切实做好城乡居民健康管理工作，提升基层医疗机构服务水平和健康体检质量管理水平，加强健康管理人才队伍建设，国家卫生健康委员会（以下简称卫健委）职业技能鉴定指导中心负责开展健康管理师的职业技能鉴定相关工作，是该职业国家职业资格唯一的认证单位！
四、考取健康管理师有什么用途？
(1)找工作:人才缺口1000万，恭喜你赶上了风口，选择决定未来
(2)领补贴:凭资格证书，可到当地人社局领取培训补贴1000-2000元
(3)加积分:凭健康管理师证书可增加积分，助你拿到所居住城市绿卡
(4)评职称:健康管理师资格证书是调级评职称的重要证书依据。
稳定情绪、保持平和的心态，避免不必要的精神紧张和情绪激动，尽量降低社会环境不良因素造成的恶性刺激。有高血压倾向的人应修身养性，陶冶心情，保持良好的心理状态和情绪，养成良好的生活习惯，多参加体育和文化娱乐活动，丰富业余生活。
14.高血压患者的自我管理方法(掌握)
内容包括：①对自己血压监测的能力、②对自己血压评估的能力、③对临床用药的作用及其副作用的简单了解、④患者服用药物依从性的提高、⑤患者掌握行为矫正的基本技能、⑥会选择健康合理的食物、⑦能适当运动、⑧戒烟限酒、⑨自己能进行压力管理、⑩寻求健康知识的正常途径、就医能力。
15.高血压的干预程序(掌握)
①筛查和确诊高血压患者 ②高血压患者的危险分层 ③制定干预计划 ④执行干预计划、定时随访 ⑤评价管理工作和管理效果
16.高血压患者的筛查方法(熟悉)
①从已建立的健康档案中找出需要管理的高血压患者，进行登记和核实;②常规体检发现属于管理范围的高血压患者;③常规门诊就诊的高血压患者;④其他途径的筛查。
17.高血压危险程度的分级(掌握)
将高血压危险程度分3级(一般慢性病分3~5层即可)
5、 评价健康康管理者的服务质量和计数水平
健康管理师考试关于健康风险识别的考试大纲”，希望对各位复习有帮助。祝各位顺利通过考试。
1.健康风险识别
2.健康风险评估的意义(掌握)
健康风险评估是一种以广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程。健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。
3.慢性病的主要风险因素(掌握)
慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。
4.慢性病的预防方法(了解)
预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。
5.健康危险因素的分类(掌握)
按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。
6.不可改变健康危险因素的种类(熟悉)
不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史、老龄化、性别、环境等
7.可改变的危险因素(掌握)
可改变的危险因素主要包括：心理不健康和(或)健康知识水平偏低、不良生活方式(吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡)导致的腰围/BMI超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/尿酸偏高等。
8.不良生活方式的主要表现(掌握)
①吸烟、②不合理膳食、③缺乏体力活动/运动、④酗酒、⑤压力。
9.吸烟的危害(熟悉)
吸烟增加罹患心脏病、卒中、癌症、严重肺部疾病和其他慢性病的危险性。戒烟10-15年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。
10.健康饮食的目标(熟悉)
健康饮食的目标是保持恒定理想的体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。
11.进行体力活动的意义(熟悉)
①有助于降低胆固醇水平，升高HDL-C水平，缓解高血压，降低罹患心脏病的危险，也有助于降低发生其他慢性疾病;②消耗多余的热量，有助于保持体重;③改善心肺功能。
12.体检中常用的健康风险评估指标(掌握)
①体重与体质指数(BMI) ②血压 ③总胆固醇，是LDL、HDL、VLDL的总和 ④高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇 ⑤总胆固醇/HDL之比 ⑥甘油三酯 ⑦激素替代疗法 ⑧左心室肥大(LVH) ⑨脂蛋白(a) ⑩前列腺抗原(ATG,PSA) 前列腺肥大。
13.总胆固醇量的意义(熟悉)
总胆固醇在人体代谢中具有重要功能，是LDL、HDL和VLDL的总和。高胆固醇与心脏病有高度联系。
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