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2. 脐带护理、臀部护理、五官护理等；

除了以上方法，好孕妈妈告知大家如果想减少妊辰纹，一定要养成正确的生活习惯，要注意饮食搭配，注意睡眠时长，保持愉悦的心情。这样做，既可以减少妊辰纹的发生，又可以让自己更加健康，生下一个健康漂亮的小宝宝。好孕妈妈平台上有很多关于孕期需要注意的事项，可以登录平台详细查看。

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怀孕期：针对性的体质鉴定和微量元素检测。根据准妈妈体质和身体情况搭配合适的营养元素月子餐，并对怀孕期的身体情况和宝宝的成长发育情况做多方位鉴定，并互相配合医院产检结果做出针对性的保养和保健养生建议。

选择拥有国家人力资源授权的培训机构才能取得月嫂证书，而宜尔宝月嫂培训班拥有中国人才研究会青年人才专业委员会YTAT项目办公室授权培训中心。

三、睡眠质量要好

5、身体健康指导。留意产妇日常日常生活是否和谐，必不可少时对产妇进行慰藉，避免 产后忧郁症，帮助产妇保持太阳光良好的心态。

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刚怀孕要注意什么，首先就是饮食方面，很多人怀孕后就会开始各种大补，什么营养高就吃什么，其实这是非常不科学的，怀孕后不要擅自进补，每天的饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，避免吃各种辛辣刺激、寒凉的食物、咖啡、汽水等，烟酒更要杜绝，这些对孕妇的健康和胎儿的生长发育是非常有害的。其次是性生活方面，根据专业的医学知识来说，刚怀孕的前三个月是不适合同房的，这个时候胎儿还不太稳定，如果不注意可能会导致流产，因此作为准父母要注意节制性生活。然后就是要继续补充叶酸，孕早期是胎儿神经管发育的关键期，叶酸的补充可以帮助孕妇提高自身免疫力并有助于胎儿更健康的发育，预防胎儿畸形。最后就是体检了，当确定自己怀孕后一定要去医院进行怀孕之后的第一次体检，并在医院建立档案。通过在医院一系列的检查，可以排除很多可能存在的风险，自己作为孕妇也要随时观察自己身体的变化，有异常一定要去医院进行检查。

请月嫂的收获

做月嫂应具备的条件4、有从业经验非常重要

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2、专业护理：健康方面的专业护理，为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，观察宝宝的大小便、对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况，测量体温，万一宝宝身体有异常及时提醒并协助治疗。

天气好的时候，还可以多带宝宝到户外散步，给宝宝足够的外界刺激。

2013雪绒花承办中国婴儿游泳协会发起的“首届婴儿游泳大赛”河南赛区的承办权

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