上海浦东东林中学幼儿蓝球训练是上海幼儿蓝球训练培训学校的重点专业,上海幼儿蓝球训练培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
小篮球的球场尺寸,球场的表面应是平整坚实无障碍物的。球场尺寸可以根据当地设施而调整,标准的尺寸为长 28 米,宽 15 米。尺寸可以根据场地实际情况按比例缩减,在 26 米 ×14 米到 12 米 ×7 米的相同比例下变化。小篮球的器材,篮板要安装在支撑构架上, 每块篮板应为表面平整的、坚硬的木材或适宜的透明材料制成。关于尺寸说明见下图。也可以是正规的成人篮板。
在篮球比赛中,通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说,过大、过高。因而在小篮球比赛中,减少了篮球的尺寸,降低了球篮的高度。篮球运动中的许多特定规则,在小篮球运动中也被简化到了最低程度。孩子在小篮球运动中,更能激发自己对于篮球的兴趣。那么关于小篮球大家又了解多少?
德隆打小布的时候,就是用身体像推土机似的碾过去干吃,一打一个准。小布的防守在德隆面前,跟空气差不了多少。
篮球运动持续时间可长可短,篮球培训班招生技巧要求参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
这个游戏练习传球人面对防守者逼近时迅速决策球的能力,同时练习孩子们不同距离传球能力和接球能力。每个进攻球员站在原地不动,防守者可以移动断球。当防守者向前逼近时持球者要快速地将球传出去,防止被断。(二)起始站位找两个队员当防守者,剩余的球员在规定的界限内散开(如在3分线内散开)。全队一个球。
1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。
一只小脚向前迈,
运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力。运球动作包括四个环节,即身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。1、身体姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,目平视,非运球手臂屈肘平抬用以保护球。运球时,脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球的速度和高度的不同有所变化。慢速高运球时,则脚步动作幅度小、而各关节的角度则大;快速高运球时,则脚步动作幅度大、各关节的角度小;低运球时,脚步动作幅度和各关节角度均小。
将篮球技巧动作设计成游戏,比如在训练幼儿横向移动时,如果简单的通过儿歌和传授来练习那么幼儿在很难在一节教学活动中熟悉动动作要领,因此将横向移动这一技巧和游戏结合,这些游戏往往又要是孩子门平常熟悉的,因此在横向移动中可以将老鹰捉小鸡的游戏运用到横向移动的训练中作为技巧训练的铺垫。
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