上海闵行区儿童篮球是上海儿童篮球培训学校的重点专业，上海儿童篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

投球：投球的话你要注意的是持球，持球的时候最好是用手指的指腹这个部位去控球，然后手掌和球之间留一条缝隙，尽量不要让手掌心碰到篮球。因为这样的话可以减少手平移对球产生滑动从而失去球的控制。

（7）后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

小伞放到篮球上，

孩子学篮球，基本动作技能十分重要。在基础牢固的前提下，可开始让孩子接触篮球赛制，规则，熟悉赛场，再学习一些基本的攻防技巧。例如：二次运球、走步违例、防守犯规、进攻犯规等。

　　2、要特别注意无球的防守，要随时调整自己的防守位置，当你防有球的时候，你会给球很大的压力，当球一传出去以后，后卫必须立即调整位置，因为你处在要协防和要轮转补位的位置，因此要特别注意由防有球到防无球的转换。

　　2、传球之前的一定要做假动作

问题来了，眼睛受了伤要不要紧？

篮球入门。如果你想篮球入门，那你只是注重于增长球感肯定是不够，你还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团队运动，需要团队配合，对于场上局势需要做出有利的判断。作为想入门的篮球爱好者来说，一方面需要不断加强自身的基础运球，投篮能力，还需要掌握基本的篮球规则、相互配合的打法和简单的战术理解及执行等。保持热情，不断学习。可以将一个自己喜欢的篮球明星作为榜样，学习模仿他的运球及各种技巧，从而找到适合自己的路子。哪怕自己想偷懒想放弃，想想偶像也会坚持下去的，我觉得这是一个特别可行的办法。

双脚贴地，用你的体重构成一块尽量宽的防卫区域，胯部保持在向下后方。

原地拍球概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。

篮球中锋在禁区内活动，篮板球是至关重要的。禁区又是各队的必争之地，不能让对手轻易攻到这里面来，阻攻、盖火锅的能力是绝对不能少。进攻时，篮球中锋常常有机会站在靠近罚球线的禁区内接球，此时他应具备导球能力，把球往适当的角落送出。

最近不少球友跟技巧君抱怨,打球后肌肉酸痛怎么办？今天技巧君就来教大家如何通过，一些活动放松和拉伸运动改变这种状况！一般打完球之后，我们都是擦把汗，拖着疲惫的身躯回家，至于拉伸放松，很多球友都会忽视，今天技巧君要告诉，大家为什么我们打球后要做拉伸，它能给我们带来什么？拉伸：是一种将我们的肌肉和韧带拉长的运动，让紧张的肌肉松弛，减少肌肉的压迫，促进血液循环，减缓肌肉酸疼。此外，拉伸还能够提高关节灵活度，从而增加你的动作幅度，降低受伤风险！技巧君说了这么多，相信大家开始重视运动后的拉伸!

紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

　　1、传球的路线

　　过来一段时间，当有了一定底子之后，开始不服不忿，目空一切。球场争锋，每每大败而归，却依然斗志昂扬。总能找出自己的亮点。开始玩嘴，云山雾罩，天花乱坠，把自己夸得有如天神下凡，不可一世。听众也不禁慨叹，发觉原来真神就在身旁。若有人指出其言语中谬误之处，则勃然色变，怒不可遏，咆哮如雷，好似受了天大委屈，非要讨回一个公道。总能如围棋中的复盘胜一般，指出如果当时自己队友听了自己的劝告，自己再坚决一点，我方必胜云云。说到高潮，手舞足蹈，喜不自胜。到此，得篮球之自欺欺人之境。

上海儿童篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学儿童篮球就来上海儿童篮球培训学校

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