新闻标题：六安学健康管理师的学校

六安健康管理师信息 六安健康管理师是六安健康管理师培训学校的重点专业，六安市知名的健康管理师培训机构，教育培训知名品牌，六安健康管理师培训学校公司现有5000余名员工，拥有近1000名专业讲师，已在全国30个省市自治区开设了200余家直营分校。

六安健康管理师培训学校分布六安市金安区,裕安区,寿县,霍邱县,舒城县,金寨县,霍山县等地,是六安市极具影响力的健康管理师培训机构。

六安健康管理师培训学校,公司成立以来，一直积极推进职业教育发展革新，依靠科技进步先后推出“网络+面授+智能题库”的融合式教学和“讲师授课+助教答疑”的双师课堂，全面采用3D模拟仿真技术开展教学，汇聚内外师资打造精致产品，整合社会优质资源搭建人才交流和企业合作平台，为每位学员提供包括政策咨询、教学辅导、学习规划、备考答疑、就业指导等在内的个性化 “一站式”服务，建立了完善的教育和职业循环发展服务体系。

　　实测体重在理想体重±10%范围内为正常，±10-20%为瘦弱或超重，超过20%为肥胖，低于20%为严重消瘦，4体质指数：公式：BMI=体重(Kg/[身高(m)] ?,中国成年人判断值，BMI<18.5Kg/m?是体重过低，18.5-23.9Kg/ m?为体重正常，24-27.9Kg/ m?为体重超重，≥28位肥胖

　　2.腰围：男性为≥85cm,女性≥80cm(21-23页)

　　3.血压：有动脉血压、毛细血管压和静脉压，血压是动脉血压，用毫米汞柱表示，也可用千帕(kPa)1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa,我国成年人血压标准是1.正常血压：收缩压小于120，舒张压小于80,2.正常高值：收缩压120-139，舒张压80-89，3.高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90

　　当前，随着我国经济的快速发展，也将逐渐迈入发达国家行列，而其中的健康问题也逐步凸显出来。有条件的也慢慢的开始关注自己的健康，因此对健康管理师这个职业的需要也越来越大！

　　一、什么是健康管理师

　　健康管理论理概念：指个人、团体、国家在健康管理中应该遵守的行为准则和规范，以及个人、团体、国家对公共健康应该承担的道德责任。

　　一、老年人身体活动注意事项　　1.老年人参加运动期间应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制定运动处方;　　2.感觉和记忆力下降的老年人，应反复实践掌握动作的要领，老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目。为老年人编排的锻炼程序和体操，应注意动作简单，便于学习和记忆;　　3.老年人应学会识别过度运动的症状。运动中体位不宜变换太快，以免发生体位性低血压，运动指导者应注意避免老年人在健身运动中的伤害;　　4.对体质较弱和适应能力较差的老年人，应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间;　　5.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳，跳高和举重等;　　6.老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响。
　　二、运动处方　　1.概念：是指对个体进行运动能力评估的基础上，制定的个体化身体活动方案。　　2.基本原则(FITT-VP)：包括运动的频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Timing)和类型(Type)以及运动量(身体活动量(Volume))和进度(Progress)
　　三、健康成人运动处方基本内容　　1.有氧运动　　2.抗阻运动　　3.柔韧性训练　　4.减少日常久坐不动的行为

　　2在繁多的记录表中，健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理随访表是最为重要的健康管理信息来源，这些记录表中首页一般都有个人基本信息，然后是针对性调查内容

　　3.填表基本要求：数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的码，切勿在原数码上涂改(7页)

　　4.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表(健康信息记录表)。如果个体只是要求体检，则使用健康体检表;如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息;如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。(7页)

　　

二、健康信息收集：(1)收集资料前的准备，(2)明确调查对象，(3)签署知情同意书，(4)开始调查：填写个人基本信息时请参照项目说明：工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史、家族史。使用生活方式信息记录表收集信息相关内容包括：烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。(5)记录表的核查(6)结束访谈，致谢(7)资料保存(7-19页)



　　三、体格测量

　　1.常用指标有身高、体重、皮褶厚度及上臂围

　　1、健康素养

稳定情绪、保持平和的心态，避免不必要的精神紧张和情绪激动，尽量降低社会环境不良因素造成的恶性刺激。有高血压倾向的人应修身养性，陶冶心情，保持良好的心理状态和情绪，养成良好的生活习惯，多参加体育和文化娱乐活动，丰富业余生活。

14.高血压患者的自我管理方法(掌握)

内容包括：①对自己血压监测的能力、②对自己血压评估的能力、③对临床用药的作用及其副作用的简单了解、④患者服用药物依从性的提高、⑤患者掌握行为矫正的基本技能、⑥会选择健康合理的食物、⑦能适当运动、⑧戒烟限酒、⑨自己能进行压力管理、⑩寻求健康知识的正常途径、就医能力。

15.高血压的干预程序(掌握)

①筛查和确诊高血压患者 ②高血压患者的危险分层 ③制定干预计划 ④执行干预计划、定时随访 ⑤评价管理工作和管理效果

16.高血压患者的筛查方法(熟悉)

①从已建立的健康档案中找出需要管理的高血压患者，进行登记和核实;②常规体检发现属于管理范围的高血压患者;③常规门诊就诊的高血压患者;④其他途径的筛查。

17.高血压危险程度的分级(掌握)

将高血压危险程度分3级(一般慢性病分3~5层即可)

消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。消费者有权要求经营者提供的商品和服务, :符合保障人身、财产安全的要求。消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。消费者有权根据商品或者服务的不同情况, 要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、主要成分、生产日期、有效期限、检验合格证明、.使用方法说明书、售后服务,或者服务的内容、规格、费用等有关情况。消费者享有自主选择商品或者服务的权利。消费者有权自主选择提供商品或者服务的经营者, 自主选择商品品种或者服务方式, 自主决定购买或者不购买任何一种商品,接受或者不接受任何一项服务。消费者在自主选择商品或者服务时,有权进行比较、鉴别和挑选。

有下列情形之一,劳动者提出或者同意续订、订立劳动合同的,除劳动者提出订立固定期限劳动合同外,应当订立无固定期限劳动合同:

(一)劳动者在该用人单位连续工作满十年的:

(二)用人单位初次实行劳动合同制度或者国有企业改制重新订立劳动合同时,劳动者在该用人单位连续工作满十年且距法定退休年龄不足十年的;

(三)连续订立两次固定期限劳动合同,且劳动者没有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形,续订劳动合同的。

3.以完成一项工作为期限的劳动合同指双方当事人将完成某项工作或工程作为合同终止日期的劳动合同,当该项工作或工程完成后,劳动合同自行终止。

　健康素养与健康教育是很多三级健康管理师考生想要了解的知识，为此，优路教育整理内容如下，希望可以帮到您！

　　2.基本卫生保健的内容：四个方面和八项内容

　　健康管理伦理规范概念：在健康管理实践中健康管理者与服务对象双方应共同遵守的行为准则。

　　个人史：既往疾病史、手术史、用药史、现症史、婚育史、过敏史、食物不耐受、妇女月经史、家族史、健康管理(体检)史、健康素养

　　表示的是健康风险降低的空间。即将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度。

　　1.基本信息：体检报告标志、体检者标志

　　各地补贴标准不统一，具体可在省人力资源和社会保障厅查询，如山东、宁夏、北京高级（三级）职业资格证书或职业技能等级证书最高补贴3000元！



　　4、申领补贴需要什么材料？

　　（一）个人申请

　　1、申请人居民身份证原件及复印件；

　　2、申请人已激活金融功能的社会保障卡复印件；

　　3、申请人职业资格证书或职业技能等级证书原件及复印件；

　　4、《技能提升补贴个人申请表》；

　　5、OSTA官网证书查询截图的打印件；

　　6、非企业在职职工需提供户口簿复印件。

　　（二）个人委托所在企业申请

　　1、申请人居民身份证原件及复印件；

　　2、申请人已激活金融功能的社会保障卡复印件；

　　3、申请人职业资格证书或职业技能等级证书原件及复印件；

　　4、《技能提升补贴个人申请表》；

　　5、《委托申请技能提升补贴汇总表》；

　　6、OSTA官网证书查询截图的打印件；

　　7、非企业在职职工需提供户口簿复印件。



　　5、去哪领取补贴？

　　答：职工应在职业资格证书或职业技能等级证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。

　　注：在参保地申领技能提升补贴。



　　6、多久发放补贴？

　　（一）职工应在职业资格证书或职业技能等级证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。

　　（二）失业保险经办机构通过职业资格证书或职业技能等级证书联网查询、与失业保险参保信息比对等方式进行审核。

　　（三）失业保险经办机构按照规定程序对申请审核通过后，应直接将补贴资金发放至申请人本人的个人银行账户或社会保障卡。

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