广州白云区白云大道幼儿蓝球训练是广州幼儿蓝球训练培训学校的重点专业,广州幼儿蓝球训练培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
运动中胳膊撞到眼部、篮球伤到眼部、不慎摔倒在地头部震荡等钝力或震荡作用下视网膜可能会脱离,裂孔。视网膜脱离常见症状有:眼睛转动时有闪光感、黑影(某个方位固定或飘动黑影)、视力下降等,这些症状可能当时发生,也可能迟缓发生,眼睛受过撞击性外伤的同学需提高警惕,随时关注视力变化或尽快就医检查。(一个真实案例,27岁的小徐,近视600度,一天下午与朋友正常打球后,突然发觉眼睛有不适,经至臻视界眼科检查为视网膜脱离)。
从教学场地来看,很多机构对于篮球训练场地、所需的器材也处于一种紧缺的状态。主要尊在在场地问题,极少数的机构会拥有自己的教学场地,而绝大多数的培训机构是采用租赁的方式,这就会倒是培训场地的稳定性差,教学质量也得不到一定的保证,学院对 教学场地满意度低等问题。
打篮球上篮的时候跳起来之后球就要用手和手臂投出去了,这时候右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出去。关键就是手腕和手指的力量要把握好。上篮按手部动作,分为单手和双手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、抛、扣等,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行攻击。
整个教学活动结束后,我认为主要问题在于我的引导不够。幼儿们的积极性很高,在基本部分,一拿出皮球孩子们都兴奋起来,个个跃跃欲试。我想,如果让我重新上,这个环节应该让幼儿大胆尝试,先让他们自由拍球,或许会比我先示范动作比较好。在活动中我的表扬性语言量和形式都少了些,在今后教学中应该在这方面多提高。
循循善诱,增强孩子们的求知欲求知欲是青少年探求知识的一种内心渴望,教练应该抓住孩子们的心理,引导他们思考,使他们积极主动地学习,借此达到激发孩子兴趣的目的。
站在对手与球篮之间,但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般采用平步。两脚平行站立,两臂侧伸上下不停挥动。当对手突破时,要及时向其突破方向撤步,并迅速滑步堵。
打篮球过程中,最后悔的一件事情,就是把当时一个跟我学篮球的孩子给骂哭了。他是唯一一个非要管我叫师傅的人。我指点他很多,却是我指点的几十人里面最不成器的一个人,大概是实在恨铁不成钢吧。他总是不听我的话,不去练习基本功,却总是模仿我的单手上篮动作和空中躲闪等等,有些没头没脑的感觉。在高三有一次打球他防守犯规以后,不承认,我一生气,就说了他几句难听的。这个孩子是挺单纯的,他回到班里,哭了整整一个下午,而且从第二天开始就不再来上学了,据说他后来考了演员学校,也不知道成功没有。他学习不怎么样的。我到今天也一直很后悔,我真的不该多说,其实篮球只是个运动而已,你不能要求每个人都好像你一样去练习,每个人都有不同的喜欢篮球的权利,也有打不好球的,都很正常,只要开心就好了,为什么非要强迫队友呢。开心才是最重要的。不要过多的去要求别人。这是我想对自己说的,也是我很想对科比.布莱恩特说的,他今年季后赛最后对待加索尔和奥多姆都过头了。
其实,你想证明投篮动作十分重要,可以去找一个投篮动作不固定,而且命中率很高的人,你最后会找到马里昂吗?那么祝贺你,他没球可打了。
1.徒手模仿正确动作,进行挥空拍练习
用意念方法,在大脑默念正确的动作,按照动作的要求,边默念,边做动作,在挥击时,设想确有其球,保持正确的位置和准确的击球点,由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习,直到动作被熟练、自如的掌握,达到动作定型。
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