新闻标题：佛山南海区学少儿注意力不集中去哪好

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同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。

　　据英国《每日邮报》报道，斯旺西大学心理学教授戴维本顿博士指出，多动症的增多同儿童摄入脂肪酸过少有关，而鱼油就富含脂肪酸。近的一项研究表明，每日摄入诸如鱼油中所富含的欧米加-3和欧米加-6脂肪酸等有益的脂肪，可以在短期内增进儿童智力。

第8小时 复习第三---第七小时的内容

跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他说这几个方法都很有效，断网和早起现在经常使用，练字和跑步这二种很少用。除了这几种方法，大家还可以多多尝试，看看哪种方法更适合自己，比如静坐、瑜伽、画画、音乐之类的方法。欢迎大家一起来分享你集中注意力的方法。

出处：拯救我们的注意力

作者： Yibie

前言：这篇东西是两个月前去 TEDxSYSU 演讲所准备的演讲稿，所以语气上和一般的博客不一样。在这次演讲中，我谈及注意力的问题，以及如何集中注意力的方法。自认谈得比较浅，希望大家多提提意见。稿子和当晚演讲的内容有很大的出入。

以上仅是个人的一些意见和建议，您的朋友杨永龙请您批评参考。

　　2：对当事人而言，创伤性事件的来临不能预测、无可避免，当事人在毫无心理准备下面对此事，感到不知所措及无能为力。童年创伤是一个扭曲人性的过程，不论当事人当时有没有察觉为创伤，对当事人来说已产生确切的阴影并一直影响着成年后的今天。

　　是的，真正的心理治疗并不来自施虐者的承认过失和道歉，否则那些去世了的肆虐者，对受害人岂不是没有治疗的可能！我们的优势在于让你在接受治疗过程中对自己的心灵有深切的接触，学会理解自己现实生理上（大脑在如何加工这一切，神经系统的传导状态，神经元的新的建立，以及身体内的荷尔蒙状态如何左右了这一切）,让你接受身体和心灵的感觉，你将脱离恐惧的苦海，重新建立适宜的掌控感，这必将表现在你的行为的改变，然后活出尊严和自信。有了这些基础，方能谈得上原谅和面对施虐者，并能避免受到再次的伤害。在你没有足够的准备前，原谅和宽恕会造成更大隐患，拖慢治疗步伐。

从从上二年级，每天放学后自己骑车到我们这儿来写作业。可他忘性特别大，隔三岔五忘记锁车，有时作业写的好好的，突然拍着脑袋说：“哎呀，车没锁。”说着就咚咚的跑下楼锁车。在暗中观察，每次停车后他拿着书包就往楼上跑，根本没想到要锁车。平时也总是丢三落四，铅笔、橡皮甚至有时连书本也找不着，对于老师交待的事情，总是不能听全，要漏掉一部分

回答1：8小时~10小时

相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制,记忆力便会迟钝,记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容,满怀信心地学习,效果定会好。

2、渴望记住它,决心记就能记住

作者简介：?都迪，美国知名的记忆力提升训练，全球记忆力培训学校美国记忆力机构创办人。年轻时，他也曾有过学习障碍的问题，因而读遍了通过训练提升记忆力的所有书籍。后，他结合自身的体会发展出自己的记忆力提升训练模式，并创办了美国记忆力机构。他的超级记忆力自我训练法风靡欧美，是西方流行的记忆力训练教程。

儿童注意问题将严重影响孩子的人际关系、、自信心等等.孩子成长迅速,情绪情感、思维、认知、智力、创造力等特性也迅速发展,加上这一阶段的学生精力充沛,兴趣广泛,思想活跃,情绪经常动荡、变化.所以,要及时的关注儿童的注意力状况以及心理变化,避免影响其学习和认知能力.

家长不妨试着采用以下的方法来进行培养他们的注意。

1、家庭对独生子女呵护过度

危害三 注意力不集中，影响人际关系

在吃饭时经常与妈妈吵架，总是软磨硬泡地要求去吃不健康食品。

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