新闻标题：2020长沙孩子注意力训练培育班

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鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

10、葵花籽

学习是需要动脑子的事，不是做游戏，也不是玩家家，随随便便就可以做好的了，小学可以，初中到了高年级就难了，到了高中就更难了，没有好的学习习惯，不能静下心来，有头有尾，善始善终，专心致志地做好一件事，不用说高中的课程学不好，可能这一辈子就只能去做一些让人看着、让人管着、自己说了不算、完全照着人家去做、做好做坏无所谓的粗活了。

教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。

孩子的听课效率差因为听知觉能力发展失衡。听觉是指耳朵听到了信息，而听知觉是指耳朵听到了信息经大脑复杂的处理之后所具备的一种能力。那么听知觉能力是怎样影响孩子的听课效率的呢？

在理解的基础上进行记忆。死记硬背肯定是困难的，如果在理解的基础上记忆就会简单许多。一般记忆能力强的人理解能力不会特别差。

注意从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步去集训、记忆和思考等。注意包括被动注意（又称不随意注意）和主动注意（又称随意注意）。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。注意是一种意向活动。它不像认知那样能够反映客观事物的特点和规律，但它和各种认知活动又是分不开的，它在各种认知活动中起着主导的作用。人的所有心理活动总是和注意联系在一起的。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。

幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。

C那些玩的时候取到的没动的游戏棒就归他所有。等到一人玩到棒动的时候，就依次有别的人接着玩。这样反复直到玩的游戏棒没有为止才告一段落。

思维导图是全球最顶尖的学府、最有成就的人、最有智慧的人都会学习的最强大的学习工具，孩子了解思维导图，掌握思维导图的绘制方法，用在语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治各科目，让孩子更高效的学习、取得一个好成绩。

孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动,看绘本,每天安排好每个活动的时间,如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她,宝宝要像妈妈一样工作了,宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时,我会鼓励她:“宝宝工作完成得很好,很棒!”每到“工作”时间,孩子都会很专注。

4、别强求孩子专注一件事

菠萝可以提高记忆力可能大家都知道,很多的演员背台词都是靠喝菠萝汁来记的,这是因为菠萝汁有着丰富的维生素C以及各种其他的微量元素。

5、辣椒:

宝宝在的过程中保持高度的注意对学习效率的提高很有帮助。反过来，假如宝宝注意不集中，往往会导致学习效率低下。儿童专家针对学龄前宝宝进行了一次调查，结果表明容易分心，注意力差辈列为影响宝宝智力成长的十大问题之首。那么，到底宝宝注意力不集中，问题是出在哪里的呢？

　　“您看，她这条线的颜色，多好看哪！这是她与生俱来的审美能力，有了这个充分的理由，妹妹就知道画画不仅要画得像，漂亮的色彩也是要素之一，而她，是具有这个能力的。

为幼儿选择的教学内容必须要适合幼儿接受水平，具有新奇感。教学内容不宜过深或过浅。只有那些“跳一跳够得到”的内容，才能引起幼儿的注意。如：幼儿认识宇宙飞船，组织幼儿讨论“飞船靠什么力量飞行？”“飞船的速度为什么很快？”“为什么不从天上掉下来？”幼儿学习中注意力集中、思维活跃、争着发言。之后，组织幼儿折飞船。玩飞船，幼儿在动手动脑中对内容产生兴趣，产生有意观察，这有利于形成和发展幼儿的有意注意。

(四)良好的兴趣，能促进幼儿注意力的培养。

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