新闻标题：成都人民东路学

你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质

成都人民东路，成立于2005年。是首家引入国际领先的参与式、互动式教学模式的培训机构，是成都人民东路培训学校的重点专业，成都市知名的培训机构，也是国内素质教育培训工作的最早开创者之一。开设的课程取得了骄人业绩。于2013年12月挂牌上市。

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成都人民东路培训学校常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等；同时，新励成在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人业绩。目前已在北京、上海、广州、深圳、苏州、佛山、东莞、中山、珠海、惠州、南昌、武汉等多个城市开设分支机构。

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躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。成都人民东路学3.最后双腿并拢一起抬高，再慢慢放下。另外，还有仰卧起坐、胸膝运动等。三、颈部运动(产后第4天开始)：一、胸部运动(产后第2天开始)：成都人民东路学成都人民东路学成都人民东路学

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