成都武侯区万象北路儿童篮球俱乐部是成都儿童篮球俱乐部培训学校的重点专业，成都儿童篮球俱乐部培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

　　3、不要往人堆里突破，特别不要往容易造成夹击的地方突破，如边、角一带。

（5）后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

　　在篮球场上，一个运动员在场上平均只有十分之一的时间是持球的，其余十分之九的时间都是无球的。在这个时候，无球队员就要做无球移动。

帺鐞冩槸骞煎効涓庣敓淇辨潵鐨勫ぉ鎬э紝浣嗙敱浜庡辜鍎垮勾榫勫皬锛屽姩浣滅殑鍗忚皟鎬т笌绮剧‘鎬ц繕鏈?畬鍠勶紝杩欏湪涓