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七、子宫收缩运动(即膝胸卧式，产后第15天开始)：产后过了1、2周，就应开始使用结实的腹带，以防止腹部松弛。希望多数人在产后3个月左右都能使用腹带才好。3、血压测量不能少西安未央区产后恢复夏季培训班哪个好西安未央区产后恢复夏季培训班哪个好西安未央区产后恢复夏季培训班哪个好西安未央区产后恢复夏季培训班哪个好西安未央区产后恢复夏季培训班哪个好

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