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月子期间，可以打破“一日三餐”的规律，进食方式改为少量多餐，特别是对于胃口不好的产妇，更应该让她自己决定什么时候吃、吃多少。想吃的时候就吃，吃多吃少由产妇自己决定。比如可以考虑一天吃5至6餐，避免肚子胀或一次进食太多。在食物选择上，要产妇根据喜好自行选择食物，不必刻意说补充哪些，让产妇选择自己想吃的东西。

一般来说，月嫂的费用按月计算，即一个月26天。不同级别月嫂服务价格不同。月嫂的工作时间也决定月嫂最后的服务价格。月嫂公司一般以26天的服务为一个月。例如月嫂一个月的服务价格是6800元，那么月嫂一天的服务价格就是6800/26，如果你预定的就是26天，月嫂服务价格就是6800元。如果不是26天，就按实际你预定的月嫂服务时间计算价格。即：服务价格=6800/26*实际服务天数。如：预定42天，服务价格就是6800/26*42。预定其他月嫂级别和服务天数的可以以此类推。

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育婴师需要指导客户及其家属掌握正确的育婴方法，传播正确的育婴观念，月嫂没有承担此功能。

月嫂服务价格怎么算？

成都温江区十大月嫂家政作品集辅导机构排名成都温江区十大月嫂家政作品集辅导机构排名我算是高龄产妇了，双方父母年事已高，我的宝宝又是保胎过来的，所以家人非常宝贝她。婆婆家房子很大，一直想让我过去做月子，考虑到婆婆身体不太好，再有“远香近臭”的客观规律，怀孕时就下定决心一定要请个月嫂帮忙，在自己的小家做月子。事实证明，这个决策是非常英明的。我和宝宝得到了很好的照顾，两个妈呢，每个星期抽出一两天过来看看，也不太辛苦。老公每天自己一个房间睡觉，不影响第二天的工作，我和月嫂还有宝宝一个房间。因此我和老公夫妻关系也比较和睦。成都温江区十大月嫂家政作品集辅导机构排名成都温江区十大月嫂家政作品集辅导机构排名成都温江区十大月嫂家政作品集辅导机构排名

三、睡眠质量要好

一、注意清洁和卫生

做月嫂辛苦吗？在很多人的眼中，大家都会觉得月嫂的工资特别高，只是抱抱孩子、管管产妇，一个月就能拿到八九千元，乃至万余元的收入，秒杀社会上的大部分职业。因此有很多人说，当白领不如做月嫂，做生意不如做月嫂，读个大学还不如直接进月嫂公司来得收入高。下面月宝母婴带大家来了解一下月嫂工资高的小秘密。

学会转移注意焦点，可以帮助新妈妈改善低落情绪。因为产后的新妈妈容易钻牛角尖，受了委屈，就会沿着委屈的情绪一直深入，最终导致这种委屈郁结在胸，无处释放。因此新妈妈如果学会了转移注意力，在受到委屈的时候，有意识地忘掉这件事，转而去注意别的事物，就能很快从不良情绪中解脱出来。

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