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其实坐月子的时候不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头等日常的个人卫生都是可以做的，只要在做这些事情的时候注意好保暖这个问题就可以了。一定不可以受凉。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。

5、营造清静的休养环境

让我们与爱前行

二月十八号晚上9点半妇幼，产妇顺产已经生了三天，打电话说奶涨，我过去一看，两个乳房涨的像块发亮的大石头，非常硬，乳头还凹陷。我就开始给产妇慢慢的疏通。在和产妇聊天时得知，她以前查体时查出乳腺增生。本身她的乳房就小，平，左边乳房还有两个副乳头，乳房没发育好。由于乳头凹陷，加上让宝宝吸奶方法不正确，乳头已经吸破，非常痛苦。我一边给疏通，一边给产妇讲孕期时应该怎样护理乳房和纠正乳头。看到产妇一脸无知的样子，我感觉非常着急。驻马店驿城区高级月嫂封闭班实力前十排行榜驻马店驿城区高级月嫂封闭班实力前十排行榜

2、时间不宜过长。长时间泡脚对产妇身体无益，把握好时间，泡至感觉身体通透舒服便可。时间太长，水温下降容易导致宝妈感冒。

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5、高龄产妇应该远离太吵以及太拥挤的生活环境，不能接触一些放射线治疗的人避免辐射。

1、饮食起居保养。喂养宝宝，正确引导适当喂母乳、为宝宝做好清除工作上、穿着打扮、勤换尿不湿、物品杀菌消毒。

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做月嫂应具备的条件2、具备一定的资格

4、进行适当的运动

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小小雪绒花 服务人人夸 小小雪绒花 幸福千万家 2015年圆方集团雪绒花大厦奠基 雪绒花人有了属于自己的大厦！

2、帮助产妇清洗、热敷、按摩，减轻胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。

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