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8体前击掌，背后接球
方法：双手持球置于头后，练习开时，放手使球顺背自然滚落，两手在体前快速击掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地。
要求：手快速移动。
根据幼儿园的实际情况，比赛可以以班级为单位，亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队，以展示的形式给全园的幼儿观赏。
篮球战术五星体育运动在佛山展开新一期封闭篮球特训营篮球战术结营之际，还将获得由戴夫霍普拉亲自评估且亲笔签名的结营证书，为你的篮球生涯荣誉添上浓重的一笔！
（2）手臂动作拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
将篮球技巧动作设计成游戏，比如在训练幼儿横向移动时，如果简单的通过儿歌和传授来练习那么幼儿在很难在一节教学活动中熟悉动动作要领，因此将横向移动这一技巧和游戏结合，这些游戏往往又要是孩子门平常熟悉的，因此在横向移动中可以将老鹰捉小鸡的游戏运用到横向移动的训练中作为技巧训练的铺垫。
运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。（二）：低运球运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法�；で蚝桶谕逊朗亍�
篮球比赛的场地简介⒈篮板(西el tablero)：两面篮板应以透明的材质制成，好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。 ⒉球篮(西el canasta)：球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径少为45公分，多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径小为1.6公分，大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度短为40公分，长不得超过45公分。 ⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。 ⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。 ⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。 ⒍记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。 ⒎犯规次数牌：应为白色底，数字小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5(1～4为黑色，5为红色)。4×12分钟赛制，数字为1～6(1～5为黑色，6为红色)。 ⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。 三、篮球比赛的术语解释 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 （3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。 （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 （5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 （6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 （7）突破：运球超越防守人。 （8）空切：进攻人空手向篮跑动。 （9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。
最后一点是后卫怎么向内线传球。向内线供球要尽量接近你的防守人，不要躲防守人，还要贴近防守人传球才安全。要传到内线中锋的手上，他可能给你一个传球的方向，左手还是右手或是两只手。同时还要了解你的同伴的接球习惯，知道他们会做什么动作，在什么地方接球，这样向内线传球才能做到万无一失。
以游代训，变换训练手段单一的、重复的训练模式会让人觉得疲劳、枯燥，这很容易影响孩子们训练的持久性，让孩子们对训练感到厌烦。但如果说把训练编成比赛或者是游戏，效果就不一样了。
从60年前开始到现在，洛克公园代表了真正的街头篮球文化，这里承办了无数最高水准的街球比赛，也诞生了无数的街球高手，比如你们熟悉的骨头收集者就是在洛克公园一炮而红的。1998年，艾弗森曾经现身洛克公园，你AI不愧是从小在街头长大的，和专业的街球手打起来也是稳稳的虐菜水平。
一只小脚向前迈，
就在这个时期，我从他们口中得知了一个传说中的人物，也是我后来把他作为我的目标的人。这个人身体素质极其出色，最主要是弹跳，早前在初一的体育比赛，居然原地跨过了1米40的高度，要知道，这可是大学生背后式满分的高度，一个不到1米70的初一学生就达到了，把全市都震惊了。之后他初二转学去了一所篮球名校，并且学校为了让他多打一年篮球留了一级。我第一次见到他的时候，他正是初三，我是初一，他是我见过的第一个可以灌篮的人，而且非常轻松，他那时的身高是1米80，被称作“市第一前锋”。他对我当时来说，简直就是完美的化身，于是我暗暗的下决心，我要把他作为目标。
重庆篮球培训班
进攻技巧教学7招非常实用的招数：
当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。对应身体技术练习：爆发力练习，速度练习，下肢力量练习，基本运球练习。
1．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习
用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，边做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。
你觉得你能大幅度提高自己的篮球水平么？答案是肯定的。要提高篮球水平，你要明白篮球是个什么“东西”？提高这个”东西“需要什么？它不是一个单纯的去力量房深蹲150KG，每天疯狂练习投篮500次，你就能打出良好赛场表现的运动，更多时候是需要用脑的运动。篮球到底是个什么东西?篮球是一种力量型对抗项目，它需要你有的能力：1、首先你要有基础力量，对抗，体能；
四、脚步移动速度：
篮球的玩法和规则
在一场球赛中，裁判员会首先在中圈里进行跳球，一旦任一方的跳球球员把球拍到，球赛就开始了。球员就要用一切合法的方法，目的要把球投进篮中，
3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。
游戏四、请你接着拍。成人拍几下，让孩子再拍几下，轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度，逐渐递增拍球数量。
九、多练习投篮，提高投篮命中率高的不二法门，就是投投投，只有投篮多了，才能够练出手感，才能够百发百中十、怎么打篮球？防守很重要，在打篮球的时候，只进攻不防守，永远不会赢球。防守不但要有身体，还要有好的防守意识，要预判到对方突破和投篮的时间和方式，才能够做好防守。
广州幼儿蓝球训练培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学幼儿蓝球训练就来广州幼儿蓝球训练培训学校
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