北京海淀区四季青青少年篮球是北京青少年篮球培训学校的重点专业，北京青少年篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学�；队愕募尤�。
篮球比赛的场地简介⒈篮板(西el tablero)：两面篮板应以透明的材质制成，好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。 ⒉球篮(西el canasta)：球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径少为45公分，多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径小为1.6公分，大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度短为40公分，长不得超过45公分。 ⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。 ⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。 ⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。 ⒍记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。 ⒎犯规次数牌：应为白色底，数字小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5(1～4为黑色，5为红色)。4×12分钟赛制，数字为1～6(1～5为黑色，6为红色)。 ⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。 三、篮球比赛的术语解释 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 （3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。 （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 （5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 （6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 （7）突破：运球超越防守人。 （8）空切：进攻人空手向篮跑动。 （9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。
辜鍎垮師鍦版媿楂樼悆鏁欏?
瀵逛簬鍒濆?鑰呯殑骞煎効鏉ヨ?锛屼粬浠??鐞冩劅锛岀啛鎮夌▼搴﹂兘鏄?瘮杈冮檶鐢熺殑銆傚湪鍘熸湁鐨勫熀纭
